こんにちは。筋膜 LABです。

研修の様子をおしらせします。

今日の研修は股関節と体幹の運動連鎖。姿勢の仕組みの一つです。

赤ちゃんの寝返りやハイハイを実践しながら授業を進めます。

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今回、世界に出るうチャンスを与えてもらうに当たり、決心した事があります。 どんなに理論が難しくても、絶対に妥協せずに姿勢と筋膜リリースの事を全て伝えるという事です。

正直、日常生活用語もままならない状態での授業ですが、何回も何回も繰り返す事で理解度が上がります。

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1人が分からないと、全員が助けます。

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言葉が分からない分はボディーランゲージでカバー。 一番若手19歳の女の子も頑張っています!

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運動連鎖を実感し、驚いています。

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休み時間になっても自主的に自習。 偉いぞ!

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