こちらは2016/10の投稿です

こんにちは筋膜LABです。 

ハノイIN姿勢と健康講座。今回は日本人幼稚園、さくら幼稚園での開催です。 

年長さんと保護者の方に向けて、姿勢という運動神経を手に入れるまでの実践込みの講座。 

まずはおなじみのクイズタイム。 

首はどこ?肩はどこ? 

子供達も一生懸命考えます。

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そして、赤ちゃんに戻って寝返りとハイハイのテスト。

今回は本当の赤ちゃんもいて、赤ちゃんに先生をやってもらいながらの楽しい講座に。

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ドッグブレスも忘れずに! 

深い呼吸ができるように、横隔膜のトレーニング。

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難しい話も多かったし、たくさん体を動かしましたが約90分も良く皆がんばりました! セラピストの卵達も、楽しかった!ベトナム人の子供達にもやってほしい!と大喜び。もちろんですよ! 異国の地、ベトナムで元気いっぱい過ごす子供達と、子供達の環境を整える先生方、そしてご家族。 少しでも皆さんの健康な体づくりのお手伝いができればうれしいです。 次はテニス部!そして、JICA!またまたテニス大会!嬉しいことにベトナム人婦人会の皆様! 「姿勢と健康」講座は世界中をひた走りますよ!

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